Новости МБУ ДО "ПРОМСШ"

Важно знать!

Ваша безопасность - ваша ответственность!

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами: правила выполнения

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Допускаются махи руками.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляется три попытки. В зачет идет лучший результат.

Участник имеет право:

- при подготовке и выполнении прыжка производить маховые движения руками;

- использовать все время (1 минуту), отведенное на подготовку и выполнение прыжка.

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

- заступ за линию отталкивания или касание ее;

- отталкивание с предварительного подскока;

- поочередное отталкивание ногами;

- использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка;

- уход с места приземления назад по направлению прыжка.
Подробности смотри в видео:
https://www.gto.ru/recomendations/56ead160b5cf1c2d018b456a

Подробную информацию о том, как выполнить нормативы комплекса ГТО на знак отличия можно узнать в Промышленновском Центре тестирования комплекса ГТО по адресу: Кемеровская область - Кузбасс, пгт. Промышленная, ул. Коммунистическая, 27а-2. Телефон для справок: 8(38442)74227.
#Промышленновскийокруг #Спортнормажизни
#СпортКузбасса
#ГТО

Афиша: культурные каникулы

Афиша: культурные каникулы

Не дайте себя обмануть!

Выставка: Ковчег будущего

Министерство культуры Российской Федерации, Министерство культуры и национальной политики Кузбасса, Государственный музей Востока, Музей изобразительных искусств Кузбасса представляют выставку «КОВЧЕГ БУДУЩЕГО».
Живопись Николая и Святослава Рерихов с 4 июля по 8 сентября 2024 года.

4 июля 2024 года в Музее изобразительных искусств Кузбасса состоится открытие выставки «Ковчег будущего», посвященной 150-летию со дня рождения Николая Константиновича Рериха (1874–1947) и 120-летию его младшего сына Святослава Николаевича Рериха (1904–1993).

На выставке представлено 94 картины Николая и Святослава Рерихов из собрания Государственного музея искусства народов Востока. Основная мысль, объединяющая выставочное пространство «Ковчега будущего», связана с концепцией сбережения культуры – главного завета, который семья Рерихов оставила человечеству. «Культурные сокровища будут истинными ценностями», – прозорливо утверждал Николай Рерих.

Художественные воззрения Н.К. Рериха базируются на его собственной культурной парадигме «Русь – Гималаи». Главной темой экспозиции является сакральное пространство культуры Святой Руси. Это пространство, и есть спасительный ковчег человечества. Данная тема в живописи выступает лейтмотивом всего творчества Рериха. Представлены известные произведения, посвященные русской тематике: «Идолы» (1902), «Могила великанова» (1915), Столпник» (1917), «Святой Никола» (1920), «Книга Голубиная» (1922).

Обосновавшись в Индии, Николай Константинович продолжает русскую тему в живописи. Художник переносит образы Древней Руси в окружение Гималаев. Он воспринимает Гималайские пики как символ человеческого духа; они трансформируются в образы русских героев. В залах выставки находятся знаменитые шедевры Николая Рериха, среди которых – «Чудо» (1923), «Свет Небесный» (1931), «Чинтамани» (1936), «Ярослав Мудрый» (1842), «Тангла. Песнь о Шамбале» (1943), «Вестник» (1946), «Клад захороненный» (1947) и десятки работ из обширной серии «Гималаи».

Произведения Николая Рериха, в которых отобразились представления о культурном единстве России и Индии в древности, органично дополняет творчество Святослава Рериха. В картинах, посвященных быту индийской деревни, жанровые сцены наполнены глубоким философским звучанием. На выставке экспонируются произведения Святослава Рериха «Моя маленькая сестра» (1938), «Друзья» (1953), «Канченджанга» (1955), «Весна» (1961), «Мы тоже ищем» (1963), «Столько нужно рассказать» (1964), «Священная флейта» (1968).
Одним из самых ярких дарований Святослава Рериха является портретное искусство. Оно представлено автопортретом самого художника, портретами отца, изображениями жителей Индии.  


Радужные краски на картинах художника – это гимн неизбывной радости и вечной жизни.

Подобного масштаба выставки знаменитых произведений семьи Рерихов в Кузбассе еще не было. Реализация столь значимого проекта станет достойным событием культурной жизни региона в Год семьи.
Выставка «Ковчег будущего» продлится до 8 сентября 2024 года.

Останови огонь!

Видеоролики:
https://vk.com/mbfsu_promsh?w=wall-118380645_1704

Поднимание туловища из положения лежа на спине: правила выполнения

Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

Испытание (теста) выполняется парно. Поочередно один из партнеров выполняет испытание (тест), другой удерживает его ноги за ступни и (или) голени. При наличии специализированного лицензионного оборудования для выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, удержание ног может осуществляться участником в специальном пазе спортивного снаряда самостоятельно.

Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:

- отсутствие касания локтями бедер (коленей);

- отсутствие касания лопатками мата;

- размыкание пальцев рук «из замка»;

- смещение таза (поднимание таза)

- изменение прямого угла согнутых ног.Подробности смотри в видео:
https://www.gto.ru/recomendations/56eacedcb5cf1c1c018b4572

Подробную информацию о том, как выполнить нормативы комплекса ГТО на знак отличия можно узнать в Промышленновском Центре тестирования комплекса ГТО по адресу: Кемеровская область - Кузбасс, пгт. Промышленная, ул. Коммунистическая, 27а-2. Телефон для справок: 8(38442)74227.
#Промышленновскийокруг #Спортнормажизни
#СпортКузбасса
#ГТО

Афиша

#СпортКузбасса #Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #ГТО

Метание спортивного снаряда весом 500, 700 грамм: правила выполнения

Участники V-VII ступеней комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня физической подготовленности участников.

Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Запрещено метать снаряд с поворотом. На подготовку и выполнение попытки в метании дается 1 минута.

После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, подает команду – сигнал «Есть!» и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, – сигнал «Нет!» и поднимает красный флаг.

Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления спортивного снаряда.

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

- касание любой частью тела линий разметки (линия метания, боковые линии дорожки, ограничивающих зону разбега) или земли за зоной разбега;

- снаряд не попал в сектор;

- попытка выполнена без команды спортивного судьи;

- просрочено время, выделенное на попытку.
Подробности смотри в видео:
https://www.gto.ru/recomendations/56eacc36b5cf1c58018b4568

Подробную информацию о том, как выполнить нормативы комплекса ГТО на знак отличия можно узнать в Промышленновском Центре тестирования комплекса ГТО по адресу: Кемеровская область - Кузбасс, пгт. Промышленная, ул. Коммунистическая, 27а-2. Телефон для справок: 8(38442)74227.
#Промышленновскийокруг #Спортнормажизни
#СпортКузбасса
#ГТО