22 июля 2024 года в лагере дневного пребывания Промышленновской школы № 56 в рамках регионального проекта «Лето с ГТО в Кузбассе!» сотрудники Промышленновского Центра тестирования провели тестовый прием нормативов комплекса "Готов к труду и обороне", консультацию и мастер-класс по технике выполнения упражнений комплекса.
Каждый желающий мог попробовать выполнить испытания на силу 💪 и гибкость 🤸🏻.
#Промышленновскийокруг
#Спортнормажизни
#СпортКузбасса
#ГТО
17 июля 2024 года в Вагановском детском саду состоялся прием нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».
Сотрудники Центра протестировали воспитанников I возрастной ступени.
Ребята выполнили испытания на силу, гибкость и выносливость .
#Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса
Выполняется участниками на дистанции 10 метров по мишени №8. Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения испытания – 10 минут.
Время на подготовку – 3 минуты.
Требования к пневматической винтовке с открытым прицелом.
В качестве оружия могут применяться пневматические винтовки с прицельным приспособлением открытого типа (прицельная планка, пеньковая мушка), с дульной энергией до 7,5 Дж, весом до 4 кг.
Требования к пневматической винтовке с диоптрическим прицелом.
В качестве оружия могут применяться пневматические винтовки с диоптрическим прицельным приспособлением, с дульной энергией до 7,5 Дж, весом до 5,5 кг.
Требования к помещению (участку местности) проведения испытаний.
Помещения и участки местности, предназначенные для проведения испытаний по стрельбе из пневматической винтовки должны соответствовать требованиям Приказа Минспорттуризма России № 403 от 27.04.2012.
Участник обязан:
- выполнять все команды руководителя стрельбы (судьи);
- держать оружие только стволом в направлении линии мишеней;
- стрелять только после команды «Огонь!» и до команды «Отбой!» или «Прекратить стрельбу!»;
- докладывать руководителю стрельбы о неисправности оружия;
- прекратить стрельбу при появлении в огневой зоне человека или животного;
- по окончании стрельбы аккуратно положить оружие стволом в направлении линии мишеней;
- бережно относиться к оружию и прочему оборудованию.
Участникам запрещается:
- занимать огневую позицию, брать оружие, прицеливаться и производить стрельбу без команды руководителя стрельбы;
- прицеливаться и направлять оружие на людей и в стороны от линии мишеней;
- касаться спускового крючка до прицеливания и после завершения стрельбы;
- шуметь и отвлекаться на исходном и огневом рубежах.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- участник вышел на огневой рубеж без команды судьи;
- участник зарядил оружие без команды судьи;
- участник произвел выстрел без команды судьи;
- участник произвел выстрелы не в свою мишень.
Алгоритм действия руководителя стрельбы (судьи) по обеспечению безопасности при организации испытания.
Перед началом стрельбы руководитель стрельбы (судья):
- проверяет соответствие дистанции, мишеней, освещения и иного оборудования условиям выполняемого испытания;
- осматривает полосу тира (места, оборудованного для стрельбы), чтобы убедиться в отсутствии предметов в направлении стрельбы, которые могут вызвать рикошеты;
- проверяет наличие и состояние оружия и свинцовых пулек, определяет место выдачи пулек;
- подробно разъясняет всем участникам требования безопасности и правила поведения во время стрельбы;
- производит расчет стреляющих на смены;
- указывает для очередных смен место ожидания, которое должно быть на безопасном расстоянии от огневого рубежа;
- выстраивает очередную смену для стрельбы на исходном положении.
Во время стрельбы:
- выводит на огневой рубеж очередную смену и руководит стрельбой;
- распределяет очередной смене оружие (пневматические винтовки);
- дает распоряжение на подачу сигнала – «Огонь!»;
- следит, чтобы на огневом рубеже не было посторонних лиц, исключая участников стреляющей смены;
- по окончании стрельбы командует – «Отбой!», «Разряжай!»
и проверяет выполнение команды;
- подает для стреляющей смены команду – «Встать!»;
- немедленно прекращает стрельбу при нарушении мер безопасности.
По окончании стрельбы:
- организует сбор и сдачу неиспользованных пулек;
- организует осмотр мишеней стрелявшей смены;
- осматривает мишени, делает разбор стрельбы и ведет учет результатов стрельбы;
- возвращает смену на исходное положение, дает распоряжение на передачу оружия очередной смене и продолжает стрельбу;
- проверяет оружие, оставшиеся пульки;
- приводит тир (место, оборудованное для стрельбы) в порядок.
В тире (месте, оборудованном для стрельбы) запрещается:
- производить стрельбу из неисправного пневматического оружия;
- брать или трогать на огневом рубеже оружие или подходить к нему без команды (разрешения) руководителя стрельбы;
- заряжать пневматическое оружие до команды руководителя стрельбы или до сигнала – «Огонь!»;
- прицеливаться и направлять оружие в стороны и в тыл, а также в людей, в каком бы состоянии оружие ни находилось;
- прицеливаться в мишени даже из незаряженного оружия, если в направлении их находятся люди;
- выносить заряженное оружие с огневого рубежа;
- находиться на огневом рубеже посторонним;
- оставлять без присмотра заряженное оружие или передавать другим лицам без команды руководителя стрельбы;
- производить стрельбу непараллельно директрисе (направлению) тира (места, оборудованного для стрельбы).
Выдача пулек должна производиться исключительно на огневом рубеже.
Заряжание оружия на огневом рубеже должно проводиться только по команде руководителя стрельбы – «Заряжай!».
Участники, допустившие нарушение правил безопасности, к дальнейшей стрельбе не допускаются.
Подробности смотри в видео:
https://www.gto.ru/recomendations/56ead45fb5cf1c1f018b4571
Подробную информацию о том, как выполнить нормативы комплекса ГТО на знак отличия можно узнать в Промышленновском Центре тестирования комплекса ГТО по адресу: Кемеровская область - Кузбасс, пгт. Промышленная, ул. Коммунистическая, 27а-2. Телефон для справок: 8(38442)74227.
#Промышленновскийокруг #Спортнормажизни
#СпортКузбасса
#ГТО
Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 метров в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см.
Нижний край обруча находится на высоте 2 метра от пола.
Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 грамм.
Участнику предоставляется право выполнить пять попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.
Техника выполнения испытания.
Описание техники приводится для человека, выполняющего метание правой рукой. Левша выполняет то же упражнение с другой руки и ноги.
Исходное положение – участник стоит в стойке ноги врозь, левая нога впереди правой, правая – на передней части стопы, лицом к мишени.
Мяч в правой, несколько согнутой руке, кисть на уровне лица, левая рука направлена вперед-вниз. Отводя правую руку вправо-назад и слегка сгибая правую ногу, немного наклонить туловище вправо, упираясь стопой прямой левой ноги в площадку, носок развернут внутрь.
Из этого положения, быстро разгибая правую ногу и перенося массу тела на левую, выполнить бросок, пронося кисть правой руки над плечом.
Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
- участник совершил заступ за линию метания.
Подробности смотри в видео:
https://www.gto.ru/recomendations/56eacd27b5cf1c51018..
Подробную информацию о том, как выполнить нормативы комплекса ГТО на знак отличия можно узнать в Промышленновском Центре тестирования комплекса ГТО по адресу: Кемеровская область - Кузбасс, пгт. Промышленная, ул. Коммунистическая, 27а-2. Телефон для справок: 8(38442)74227.
#Промышленновскийокруг #Спортнормажизни
#СпортКузбасса
#ГТО
16 июля 2024 года в Промышленновском детском саду "Святлячок" 🏤 состоялся прием нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».
Сотрудники Центра протестировали воспитанников 🏃🏼♀️🏃🏻♂️ I возрастной ступени.
Ребята выполнили испытания на силу, гибкость 🤸🏻 и выносливость 💪.
Всего в тестировании приняли участие 8 человек.
#Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса #ГТО
15 июля 2024 года в Промышленновском детском саду "Рябинка" 🏤 состоялся прием нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».
Сотрудники Центра протестировали воспитанников 🏃🏼♀🏃🏻♂ I возрастной ступени.
Ребята выполнили испытания на силу, гибкость 🤸🏻 и выносливость 💪.
Всего в тестировании приняли участие 20 человек.
#Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса
В пгт. Промышленная состоялся фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди трудовых коллективов Промышленновского муниципального округа.
В рамках фестиваля участники выполнили следующие виды испытаний комплекса ГТО: бег на 60 м.🏃♀️🏃, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 💪, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
По итогам соревнований места распределились следующим образом:
- среди женщин от 25 до 39 лет:
1 место - Прокудина Ольга;
2 место - Комиссарова Татьяна;
3 место - Мелник Вера;
- среди мужчин от 25 до 39 лет:
1 место - Зайцев Алексей;
2 место - Евдокимов Николай;
3 место - Мелник Алексей;
- среди женщин от 40 до 49 лет:
1 место - Белоконь Наталья;
2 место - Сенюхина Елена;
3 место - Толстых Марина;
- среди мужчин от 40 до 49 лет:
1 место - Лазарев Сергей;
2 место - Дробот Дмитрий;
3 место - Зимин Александр;
- в общекомандном зачете:
1 место – команда УКМПСТ Промышленновского округа 🏆;
2 место – команда МБОУ ДО «ДЮСШ п. Плотниково» 🏆;
3 место – команда МАДОУ «Промышленновский детский сад «Сказка» 🏆.
#Спортнормажизни
#СпортКузбасса
#Промышленновскийокруг
#гто
#фестивальгто