Новости МБУ ДО "ПРОМСШ"

Нормы ГТО

Иногда дело не в лени, а в отсутствии понятной цели.

Выходной, ближе к обеду, а ребёнок всё ещё лежит в кровати.
На предложение «пойти погулять» или «хотя бы немного подвигаться» — привычное «не хочу». У родителей возникает мысль: «Он же просто ленится, но что мы можем с этим сделать?».

Во многих таких ситуациях дело не в лени как таковой. Ребёнок просто не видит смысла в действии. Нет понимания, зачем ему вставать, и что он с этого получит.

Когда звучит «пойдём двигаться», это воспринимается как очередное «надо». В таком случае можно предложить действия с конкретным результатом, например, попробовать выполнить простые нормативы ГТО — без давления, но в форме небольшого личного вызова.
Комплекс ГТО — это понятная система: есть упражнения, есть ориентиры по возрасту, и ребёнок видит свой результат — не «вообще стараюсь», а «вот на таком уровне я нахожусь сейчас, а такого могу достичь».

Откройте вместе упражнения для его возраста, выберите 1–2 самых простых и скажите: «Давай просто посмотрим, как у тебя сейчас получится». В этот момент у ребёнка появляется интерес к себе: «А сколько я смогу?».

В зависимости от возраста и увлечений ребенка можно представить выполнение испытаний как челлендж или уровни в игре.

С этого и начинается движение. Пусть сначала небольшое, но уже своё. Дальше будет легче: появится первый опыт, понимание, что получилось, а что нет, и желание попробовать ещё раз.

Иногда всё меняется с одной простой вещи — появления понятной и конкретной цели. Ну и, конечно, не забывайте про личный пример.

#Промышленновскийокруг
#СпортКузбасса
#ГТО

«Адаптивная физическая культура: движение для всех»!

Что такое АФК? Это направление физической культуры, специально созданное для людей с разными особенностями здоровья — от нарушений опорно-двигательного аппарата до ментальных особенностей. Его цель — не только укрепить здоровье, но и помочь человеку стать более самостоятельным, уверенно чувствовать себя в быту и обществе.

Адаптивное физическое воспитание - Помогает подготовиться к повседневной и трудовой жизни, формирует активное отношение к здоровому образу жизни, развивает необходимые знания, двигательные навыки и физические качества.

Адаптивный спорт - Даёт возможность для самоактуализации: человек может сопоставить свои способности с другими, получить опыт коммуникации и социализации. Сюда входят как оздоровительно-рекреационные занятия, так и спорт высших достижений.

Адаптивная двигательная рекреация - Направлена на отдых, развлечение и интересное проведение досуга. Она помогает восстановить силы, получить удовольствие от движения и общения.

Адаптивная физическая реабилитация - Фокусируется на лечении и восстановлении временно утраченных функций (тех, что не стали причиной инвалидности навсегда).

Почему это важно!

Разные виды АФК не существуют изолированно: на практике они часто сочетаются в одной индивидуальной программе.
Например, элементы двигательной рекреации и креативных практик помогают снизить тревожность перед спортивными испытаниями, а адаптивное физическое воспитание закладывает базу для участия в соревнованиях.
 
Ключевой принцип АФК — индивидуальный подход: программа подбирается с учётом диагноза, функциональных возможностей, возраста, личных целей и даже интересов человека. Такой подход делает физическую активность не просто полезной, но и мотивирующей — ведь человек занимается тем, что ему действительно нравится.
 
Развитие АФК — важный шаг к инклюзии: доступная среда, квалифицированные специалисты и адаптированный инвентарь позволяют каждому человеку найти свой путь к движению, здоровью и самореализации.

#Промышленновскийокруг
#СпортКузбасса
#ГТО

Лето с ГТО в Кузбассе

В парке культуры и отдыха пгт. Промышленная прошёл тестовый приём нормативов ГТО и мастер‑класс: здесь не ставят «зачёт/незачёт», а помогают разобраться. Каждый мог попробовать упражнения на силу и гибкость, понять, насколько близок к знаку отличия — и главное, сделать это с поддержкой специалистов. Что было на площадке: - разбор техники — чтобы упражнение получилось правильно; - персональные подсказки с учётом возраста и подготовки; - ответы на любые вопросы про ГТО. Хочешь стать сильнее и ближе к знаку ГТО? Просто приходи — помогут и подскажут. пгт. Промышленная, ул. Спортивная, д. 1е. #Промышленновскийокруг #СпортКузбасса #ГТО #ЛетосГТОвКузбассе

Женский волейбол

8 августа 2026 года на стадионе «Колос» в пгт. Промышленная прошли соревнования по волейболу среди женских команд, посвященные Дню физкультурника и Году единства народов России.

В ходе игр места распределились следующим образом:
- 1 место – команда «Прома»;
- 2 место – команда п. Плотниково № 1;
- 3 место -  команда «ПромСШ».

В номинациях лучшими стали:
- «Лучший нападающий» - Прокудина Ольга;
- «Лучший защитник» - Сандул Влада;
- «Лучший связующий» - Рыбина Екатерина;
- «Лучший игрок» - Петроченко Ксения.
#ГТО
#СпортКузбасса
#Промышленновскийокруг

Футбол

8 августа 2026 года на стадионе «Колос» в пгт. Промышленная прошли соревнования по футболу, посвященные Дню физкультурника и Году единства народов России.

В ходе игр места распределились следующим образом:
- 1 место – команда п. Плотниково;
- 2 место – команда «Сатурн»;
- 3 место -  команда «Арсенал».

В номинациях лучшими стали:
- «Лучший нападающий» - Колченко Сергей;
- «Лучший вратарь» - Мельник Александр;
- «Лучший защитник» - Шмырев Егор;
- «Лучший игрок» - Сандул Матвей.
#ГТО
#СпортКузбасса
#Промышленновскийокруг

Пляжный волейбол

8 августа 2026 года на стадионе «Колос» пгт. Промышленная прошли соревнования по пляжному волейболу среди мужских команд, посвященные Дню физкультурника и Году единства народов России.

В ходе игр места распределились следующим образом:
- 1 место – команда «Локомотив»;
- 2 место – команда «МВД»;
- 3 место -  команда «Шахтер».

В номинациях лучшими стали:
- «Лучший нападающий» - Береснев Сергей;
- «Лучший блокирующий» - Королев Алексей;
- «Лучший связующий» - Игнатенко Сергей;
- «Лучший игрок» - Николайчук Данил.
#ГТО
#СпортКузбасса
#Промышленновскийокруг

Силовой экстрим

8 августа 2026 года на стадионе «Колос» в пгт. Промышленная прошли соревнования по силовому экстриму, посвященные Дню физкультурника и Году единства народов России.
 
По итогам соревнований места распределились следующим образом:
 
- среди женщин:
1 место – Прокудина Ольга;
2 место – Яськова Маргарита;
3 место - Коробейникова Анастасия;
 
- среди мужчин:
1 место – Яворский Виктор;
2 место – Диков Иван;
3 место - Бурунов Алексей.
#ГТО
#СпортКузбасса
#Промышленновскийокруг

Армрестлинг

8 августа 2026 года на стадионе «Колос» в пгт. Промышленная прошли соревнования по армрестлингу, посвященные Дню физкультурника и Году единства народов России.
 
По итогам соревнований места распределились следующим образом:
 
- среди ветеранов специальной военной операции:
1 место – Мингареев Семен;
2 место – Амелин Василий;
3 место – Зиновьев Евгений;
 
- в абсолютной категории:
1 место – Долбня Кирилл;
2 место – Бурунов Алексей;
3 место – Малышко Алексей.
#ГТО
#СпортКузбасса
#Промышленновскийокруг

Молодёжные народные игры ГТО

8 августа 2026 года в Промышленновском округе прошёл муниципальный этап проекта «МОЛОДЁЖНЫЕ НАРОДНЫЕ ИГРЫ ГТО».

Мероприятие собрало участников от 16 до 24 лет, которые приняли участие в уникальном спортивном событии, объединившем традиции народных игр и нормативы комплекса ГТО. Проект стал победителем Всероссийского конкурса молодёжных проектов «Росмолодёжь.Гранты» и направлен на популяризацию комплекса ГТО среди молодёжи Кузбасса.

Участники продемонстрировали силу, ловкость, координацию и командный дух, а также попробовали себя в нестандартных спортивных заданиях — это сделало соревнования особенно яркими и запоминающимися.

Все участники игр награждены памятными медалями, браслетами "Готов к труду и обороне" и сертификатами.

Поздравляем всех участников! Пусть такие события вдохновляют ещё больше молодых людей вести активный образ жизни и стремиться к новым спортивным достижениям!

#ГТО
#ГТОКУЗБАССА
#ВФСКГТО
#РосмолодежьГранты
#Росмолодежь

С днем физкультурника!