Новости МБУ ДО "ПРОМСШ"

В ГТО рады всем!

Программа тестирования ГТО рассчитана на всех, кто хочет к ней присоединиться.

И поэтому регулярно нормативы выполняют люди всех возрастов , в том числе и дошколята.

Стандартные элементы ГТО для детей I ступени с 6 лет могут включать различные испытания.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ):

Бег короткие дистанции 10,30 м;
Шестиминутный бег, ходьба на лыжах;
Наклон вперёд на гимнастической скамье;
Поднимание туловища за 30 сек;
Бросок набивного мяча весом 1 кг;
Прыжок в длину.

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ:
Метание теннисного мяча в цель;
Плавание (без учета времени);
Челночный бег 3х10.

Для таких маленьких спортсменов у нас даже есть название-Крошки ГТОшки и им мы всегда особенно рады!

4 ноября - День народного единства

Народов много - Родина одна!

Почему важно выполнять нормативы комплекса ГТО для школьников?

Совершенно очевидно, что физическая активность играет ключевую роль в жизни каждого человека, особенно в юном возрасте. Но вот почему выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) так важно для школьников?

1️. Здоровье и физическая форма:
- регулярные занятия физической культурой и спортом укрепляют организм, способствуют улучшению иммунной функции и помогают избежать различные заболевания;
- нормативы ГТО помогают детям поддерживать отличную физическую форму!

2️. Преимущества при поступлении и обучении:
- абитуриенты, имеющие золотой, серебряный или бронзовый знаки отличия  ГТО могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в высшие образовательные организации;
- студенты с такими знаками могут претендовать на повышенную академическую стипендию.

3️. Социальные навыки:
- участие в спортивных мероприятиях  и фестивалях ВФСК ГТО способствуют развитию командного духа, дружбы и социальных навыков, школьники учатся работать в команде, поддерживать друг друга и достигать общих целей.

4️. Формирование здоровых привычек:
- занятия физической культурой и спортом с раннего возраста закладывают основы здорового образа жизни, таим образом привычки остаются с детьми на долгие годы и помогают им вести активный и полноценный образ жизни в будущем!

5️. Личные достижения:
- выполнение нормативов  комплекса ГТО среди школьников открывают возможности для соревнований, что вдохновляет их стремиться к новым высотам, устанавливать личные рекорды и получать заслуженные награды!

Выполнение нормативов ГТО — это не просто проверка своих физических возможностей. Это путь к здоровью, успеху и счастью в жизни!

Афиша

#ГТО #Промышленновскийокруг #СпортКузбасса #Спортнормажизни

Разминка в ГТО

Разминка делает любую тренировку комплексной и полноценной, предотвращает риск получения травм, развития простудных заболеваний, а также способствует отличному самочувствию.

Любые физические упражнения, в том числе выполнение нормативов комплекса ГТО, необходимо начинать с разогрева мышц, разминания суставов и связок.

Простая разминка включает в себя:
1. Круговые движения шеи и наклоны головы в 4 стороны;
2. Вращение плечевых и локтевых суставов (начните с положения «руки на плечах», затем распрямите верхние конечности);
3. Далее разминайте поясницу, таз, корпус — наклоны, круговые вращения, сгибания и разгибания;
4. Спускайтесь ниже — выполните бег на месте, бег с захлестом голени назад, сделайте круговые вращения голеностопных суставов, коленей;
5. Выполните упражнение с подъемом на носочки, приседания, прыжки на месте.

Теперь вы готовы выполнять нормативы ГТО!

Подробную информацию о том, как выполнить нормативы комплекса ГТО, можно узнать в Промышленновском Центре тестирования комплекса ГТО по адресу: Кемеровская область - Кузбасс, пгт. Промышленная, ул. Коммунистическая, 27а-2. Телефон для справок: 8(38442)74227.

#ГТО
#Промышленновскийокруг
#Спортнормажизни
#СпортКузбасса

Нормативы комплекса ГТО 10 ступень

В комплексе ГТО 18 возрастных ступеней. 10 возрастная ступень (30-34 лет):
   Подробную информацию о том, как выполнить нормативы комплекса ГТО на знак отличия можно узнать в Промышленновском Центре тестирования комплекса ГТО по адресу: Кемеровская область - Кузбасс, пгт. Промышленная, ул. Коммунистическая, 27а-2. Телефон для справок: 8(38442)74227.
#Промышленновскийокруг #Спортнормажизни
#СпортКузбасса
#ГТО

Киокусинкай: г. Ленинск-Кузнецкий

27 октября 2024 года воспитанники Промышленновской спортивной школы под руководством тренера-преподавателя Балдицына Игоря Николаевича приняли участие в региональных соревнованиях по киокусинкай, посвященных памяти тренера А.В. Мадьянова.

По итогу соревнований в возрастной группе 12-13 лет в весовой категории до 40 кг третье место занял Лобойко Матвей.

#ГТО #Промышленновскийокруг
#Спортнормажизни
#СпортКузбасса

Приказ «О награждении золотым знаком отличия ВФСК ГТО»

Министр спорта России Михаил Дегтярев подписал Приказ «О награждении золотым знаком отличия ВФСК ГТО».

Приказ Минспорта России № 299 нг размещён на официальном интернет-портале комплекса ГТО gto.ru в разделе Документы -> ПРИКАЗЫ «О НАГРАЖДЕНИИ ЗНАКАМИ ОТЛИЧИЯ»:
https://user.gto.ru/files/uploads/documents/671a54829..

На сегодняшний день на территории Российской Федерации организована работа 2662 Центров тестирования.

Подробную информацию о том, как выполнить нормативы комплекса ГТО, можно узнать в Промышленновском Центре тестирования комплекса ГТО по адресу: Кемеровская область - Кузбасс, пгт. Промышленная, ул. Коммунистическая, 27а-2. Телефон для справок: 8(38442)74227.

#ГТО
#Промышленновскийокруг
#Спортнормажизни
#СпортКузбасса

Всероссийский конкурс "Займись спортом!"

«Займись спортом!» – всероссийский конкурс среди детей и подростков на лучший спортивный проект.
Участники конкурса:
Дети и подростки, являющиеся гражданами Российской Федерации и проживающие на ее территории.

Этапы проведения в 2024 году:
1. Отборочный этап, в рамках которого участники заполняют анкеты и размещают конкурсные материалы на странице конкурса.
До 31 октября 2024 года

2. Этап оценки, в рамках которого Конкурсная комиссия определяет участников, занявших 1, 2, 3 место. Публикация итогов конкурса.
До 15 ноября 2024 года

3. Заключительный этап, подведение итогов конкурса и награждение финалистов.
С 1 по 20 декабря 2024 года

Подробная информация по ссылке:
https://norma-sport.ru/contests/zaymis-sportom-vserossiyskiy-konkurs-sredi-detey-i-podrostkov-na-luc...

Осторожно: схемы мошенничества

С целью противодействия преступлениям, совершаемым с использованием информационных технологий и методов социальной инженерии Дальневосточным юридическим институтом (филиалом) Университета прокуратуры Российской Федерации подготовлены социальные ролики на темы: "Мошенническая схема "Звонок от сотрудника правоохранительных органов", "Мошенническая схема "Звонок службы безопасности банка", "Мошенническая схема "Направление электронных писем, сообщений и звонков от имени различных банков".

Видео:
https://vk.com/mbfsu_promsh?w=wall-118380645_2063