Новости МБУ ДО "ПРОМСШ"

Я хочу выполнить все нормативы комплекса ГТО в один день, это возможно?

Выполнить все нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО в один день невозможно. Необходимо понимать, что у вас есть только одна попытка при выполнении одного норматива. К выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО необходимо готовиться в индивидуальном порядке и приходить в центр тестирования лишь тогда, когда Вы полностью уверены в успешном выполнении нормативов испытаний (тестов) на самые высокие показатели. #Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса #ГТО

Киокусинкай

Бересневу Макару, воспитаннику тренера-преподавателя Промышленновской спортивной школы Балдицына Игоря Николаевича, на основании Положения о Единой Всероссийской спортивной классификации, в связи с выполнением необходимых норм и требований, присвоен 3 спортивный разряд по виду спорта «киокусинкай». #Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса #ГТО

Сколько дней можно выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО в рамках одной возрастной ступени?

Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной группе в ступени комплекса можно в течение одного календарного года. Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида нормативов испытаний (тестов). Помните, что, в первую очередь, Вы сами должны быть заинтересованы в успешном выполнении нормативов испытаний (тестов), чтобы показать лучший результат. Соответственно, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на Ваш организм. #Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса #ГТО

Твои шагов до знака

#Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса #ГТО

Кто может выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО?

В данный момент участвовать в комплексе ГТО могут лица основной группы здоровья, а также инвалиды и лица с ограниченными возможностями. К участию допускаются только лица, имеющие медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО. На сегодняшний день есть возможность регистрации на сайте ГТО инвалидов по 4 категориям (1. Интеллектуальное нарушение; 2. Нарушения слуха; 3. Нарушения зрения; 4. Поражения опорно-двигательного аппарата.), установленных государственными требованиями, утвержденными приказом Минспорта России №90 от 12.02.2019. Категории определены на основании научных исследований ФГБОУ высшего образования «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и. здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург». Методические рекомендации по приему нормативов у инвалидов утверждены Минспортом России 30 апреля 2019 года. Документ размещен на сайте ВФСК ГТО по ссылке: https://user.gto.ru/files/uploads/documents/5cd2bbe7703f6.pdf #Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса #ГТО

Легкая атлетика

Минакин Андрей, воспитанник Промышленновской спортивной школы, под руководством тренера- преподавателя Вологина Алексея Николаевича, принял участие в открытом кубке по средним дистанциям по лёгкой атлетике 🏃 на призы заслуженного работника по физической культуре Российской Федерации Леготина Анатолия Николаевича, который прошел в городе Белово. По итогам соревнований Минакин Андрей в возрастной категории 2011-2012 гг.р. на дистанции 800 м. стал 🥈. #Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса #ГТО

Прием нормативов комплекса ГТО

В спортивном зале Промышленновской спортивной школы 🏤 состоялся прием нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» у VIII, lX, X, XI, XII, XIII, IVX и XV возрастных ступеней. Сотрудники Центра протестировали сотрудников учреждений Промышленновского округа 🏃🏼‍♀🏃🏻. Участники выполнили испытания на силу 💪🏻, гибкость🏃🏻 и выносливость. Всего в тестировании приняли участие 12 человек. #Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса #ГТО

Что такое знак отличия комплекса ГТО?

По аналогии с медалями в большом спорте это награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов определенных возрастных ступеней комплекса ГТО. Знаки отличия бывают бронзового, серебряного и золотого достоинств в каждой возрастной ступени. #Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса #ГТО

Зачем нужен комплекс ГТО?

Целями ВФСК ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма. Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются: а) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации; б) повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации; в) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическое самосовершенствование и ведение здорового образа жизни; г) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий; д) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов. ПРИНЦИПЫ ВНЕДРЕНИЯ ВФСК ГТО Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс основывается на следующих принципах: а) добровольность и доступность; б) оздоровительная и личностно ориентированная направленность; в) обязательность медицинского контроля; г) учет региональных особенностей и национальных традиций. #Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса #ГТО

Что такое комплекс ГТО?

Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. 1 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 7 лет 2 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 8 до 9 лет 3 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 10 до 11 лет 4 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 12 до 13 лет 5 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 14 до 15 лет 6 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет 7 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 19 лет 8 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 20 до 24 лет 9 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 25 до 29 лет 10 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 34 лет 11 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 35 до 39 лет 12 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 44 лет 13 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 45 до 49 лет 14 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 54 лет 15 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 55 до 59 лет 16 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 64 лет 17 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 65 до 69 лет 18 СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше #Промышленновскийокруг #Спортнормажизни #СпортКузбасса #ГТО